Les recettes du sportifRecettes gourmandes Barres énergétiques craquantes miel cacahuète Une envie gourmande une fois encore en cette matinée estivale. Demain il y a vélo…Alexia Faccin10 January 2020
Les douceurs sucréesRecettes gourmandes Gâteau de fromage blanc aux myrtilles Encore un stock de fruits des bois à écumer ! Cette fois c’est avec les myrtilles…Alexia Faccin8 January 2020
Les pauses saléesRecettes gourmandes Purée de potimarron curcuma Le potimarron... J’adore ce légume au goût sucré. Et c’est en purée que je l’ai…Alexia Faccin2 January 2020
Les recettes du sportifRecettes gourmandes Cup cake protéinés choco-banane 31 décembre… c’est l’heure des bonnes résolutions ! Me voilà de retour avec une recette du…Alexia Faccin31 December 2019
Le coin du sportifNutrition sportive Intérêt d’une approche nutritionnelle individualisée chez le sportif Le sportif est un sujet passionnant. La préparation sportive ne se résume jamais à un…Alexia Faccin27 November 2019
Actualités santéNutrition & Micronutrition L’art de bien manger : quelques règles pour une alimentation équilibrée Bonjour à tous! Si vous n'avez pas le courage de lire l'intégralité du programme national…Alexia Faccin20 November 2019
Les recettes du sportifRecettes gourmandes Barres énergétiques amande-abricot Quand on fait du sport notamment des sports d’endurance, il n’est pas rare que l’on…Alexia Faccin2 August 2019