Le coin du sportifSanté du sportif L’épaule du nageur… “Chéri! Tu peux m’aider à enlever ma brassière s’il te plait ?!” Vous retiendrez du titre ce que vous voudrez ! Les deux sujets seront abordés :) Puisque j’ai…Alexia Faccin7 August 2019
Le coin du sportifNutrition sportive Nutrition : tout savoir sur le carburant GPL du sportif Que ton alimentation soit ta première médecine mentionnait Hippocrate. Suivons ses bons conseils ! On pense…Alexia Faccin7 August 2019
Le coin du sportifSanté du sportif Carence en Fer résistante à la supplémentation… Et si votre estomac était habité par Helicobacter pylori ?! Il y a quelques mois j’étais épuisée et bien incapable de poursuivre assidûment mes entrainements… …Alexia Faccin7 August 2019
Actualités santéNutrition & Micronutrition Intolérance au gluten non cœliaque. Arrête de mettre ton grain de « blé » dans mon assiette ! Ah ce gluten ! Voilà quelques années qu’il fait parler de lui ! Vous avez tous entendu…Alexia Faccin7 August 2019
Le coin du sportifSanté du sportif Mais au fait… Tu sais ce que c’est toi c’est la bigorexie?! Bon y en a assez ! Je crois qu’il est temps de faire le point !!! J Vous…Alexia Faccin7 August 2019
Le coin du sportifSanté du sportif Troubles digestifs à l’effort – Ce transit accéléré qui nous ralentit C‘est parti ! Entrons dans le vif du sujet… Les troubles digestifs du sportif ! Je suis sûre…Alexia Faccin7 August 2019
Le coin du sportifSanté du sportif Fracture du coude… La médecine par l’épreuve ! Ah cette fracture... Ou comment j'ai fait tout ce qu'on m'a dit de ne pas…Alexia Faccin7 August 2019
Actualités santéNutrition & Micronutrition Les glucides en pratique dans votre assiette Aujourd'hui je vous propose une synthèse sur les pièges à éviter concernant les glucides et…Alexia Faccin7 August 2019
Le coin du sportifSanté du sportif La Mononucléose chez le sportif Cette fatigue intense qui dure, qui dure, et qui dure… Dans le cadre d’une activité…Alexia Faccin7 August 2019
Actualités santéNutrition & Micronutrition Les Oméga-3: développer les bons réflexes pour rééquilibrer votre assiette Venter les bienfaits d’une alimentation parce qu’elle est riche en acides gras ?! Oui ! Mais pas…Alexia Faccin7 August 2019