Actualités santéNutrition & Micronutrition L’art de bien manger : quelques règles pour une alimentation équilibrée Bonjour à tous! Si vous n'avez pas le courage de lire l'intégralité du programme national…Alexia Faccin20 November 2019
Les douceurs sucréesRecettes gourmandes Tarte aux framboises des bois Impossible de résister à une opération cueillette en montagne ! Alors que nous montions vers le…Alexia Faccin20 November 2019
Les douceurs sucréesRecettes gourmandes Crumble pomme pruneau (sans beurre – sans gluten) Ah gourmandise quand tu nous tiens… Voici une recette revisitée du crumble. Sans beurre pour…Alexia Faccin10 August 2019
Les pauses saléesRecettes gourmandes Blinis au sarrasin pour l’apéro Vous avez dit apéro ? Yes ! Alors c’est parti ! Voici une recette inratable aux saveurs Bretonnes…Alexia Faccin10 August 2019
Les pauses saléesRecettes gourmandes Croc soja fromage et épices En cherchant à varier les sources de protéines j’ai pensé au soja… Sauf que c’est…Alexia Faccin10 August 2019
Le coin du sportifNutrition sportive Et toi tu manges quoi pour soigner ta tendinite ? Quel sportif n’a jamais souffert d’une tendinite ?! Nous y sommes tous passés au moins une…Alexia Faccin7 August 2019
Actualités santéSanté Et le meilleur brûleur de graisse est… Je suis certaine que vous connaissez déjà tous la réponse à cette question même si…Alexia Faccin7 August 2019
Le coin du sportifSanté du sportif Carence martiale… Avoir les quatre « Fer » en l’air… de fatigue ! Mais quel enFER cette fatigue ! Et qu’il est vulnérable ce sportif ! On le sait exposé à…Alexia Faccin7 August 2019
Le coin du sportifSanté du sportif Course à pied et blessures: conseils de kiné Quel que soit notre niveau d’activité physique les blessures en course à pied sont monnaie…Alexia Faccin7 August 2019
Le coin du sportifNutrition sportive L’équilibre acido-basique chez le sportif: « Je te trouve amère aujourd’hui.. », « Non, je suis acide ! » On dit souvent d’une personne qu’elle est « amère » dans ses propos… Plus rarement qu’elle est…Alexia Faccin7 August 2019