En trail comme pour d’autres sports, l’alimentation joue un rôle clé dans la performance. Voici…
Alexia Faccin5 January 2020
Quel sportif n’a jamais souffert d’une tendinite ?! Nous y sommes tous passés au moins une…
Alexia Faccin7 August 2019
On dit souvent d’une personne qu’elle est « amère » dans ses propos… Plus rarement qu’elle est…
Alexia Faccin7 August 2019
Que ton alimentation soit ta première médecine mentionnait Hippocrate. Suivons ses bons conseils ! On pense…
Alexia Faccin7 August 2019
Pour un sportif la performance relève de nombreux paramètres. C’est un savant mélange entre puissance,…
Alexia Faccin7 August 2019
L’entrainement en altitude a fait l’objet d’un intérêt marqué ces dernières années car il s’est…
Alexia Faccin7 August 2019
Le véganisme exclu de l’alimentation toute denrée d’origine animale. En excluant certaines classes d’aliments, l’alimentation…
Alexia Faccin7 August 2019
Vous avez surement déjà entendu parler de cette petite molécule notamment en cosmétologie car elle…
Alexia Faccin6 August 2019
LE STRESS OXYDATIF Notre organisme est constamment en contact avec des molécules dites pro-oxydantes (radicaux…
Alexia Faccin6 August 2019
